Artrose na Coluna: Como identificar, tratar e viver melhor

A artrose de coluna é uma condição caracterizada pelo desgaste natural das articulações da coluna vertebral. Esse desgaste ocorre principalmente com o envelhecimento, mas também pode ser acelerado por fatores como sobrecarga mecânica, postura inadequada e histórico familiar.

Embora seja comum em pessoas mais velhas, a artrose pode afetar indivíduos de qualquer idade.

O processo degenerativo da coluna pode causar dor, rigidez e limitação de movimentos, interferindo significativamente na qualidade de vida. Por isso, identificar os sinais precocemente e buscar tratamento adequado é essencial.

Sintomas mais comuns da artrose de coluna

Os sintomas da artrose variam de acordo com a gravidade do desgaste e a região da coluna afetada, mas os mais frequentes incluem:

1. Dor nas costas que tende a piorar ao longo do dia, principalmente após esforços físicos ou longos períodos em pé.

2. Rigidez matinal ou dificuldade para se movimentar após longos períodos sentado.

3. Formigamento ou fraqueza nos braços ou pernas, que pode ocorrer quando há compressão de nervos próximos à articulação afetada.

Dica importante: Manter a postura correta, praticar atividades físicas regulares e procurar um especialista ao sentir dores persistentes pode prevenir complicações futuras.

Diagnóstico e tratamento da artrose de coluna

O diagnóstico deve ser realizado por um neurocirurgião, que avaliará o histórico clínico, sintomas e exames de imagem, como raio-X ou ressonância magnética. Uma vez identificado o problema, existem diferentes abordagens de tratamento, que variam conforme a gravidade da condição.

Tratamentos conservadores

Para a maioria dos casos iniciais ou moderados, o tratamento conservador é suficiente para controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida:

• Medicamentos para controlar dor e inflamação, sob prescrição médica.

• Fisioterapia, que ajuda a fortalecer músculos, melhorar a postura e aumentar a mobilidade da coluna.

• Atividades físicas leves e alongamentos, que auxiliam na manutenção da flexibilidade e redução de desconforto.

Procedimentos minimamente invasivos

Quando a dor é localizada ou persistente, podem ser indicados procedimentos minimamente invasivos:

• Infiltrações e bloqueios, que aliviam a dor diretamente na região afetada.

• Terapias guiadas por imagem, oferecendo maior precisão e segurança no tratamento.

Cirurgia

Em casos mais graves de artrose da coluna, quando os tratamentos conservadores — como fisioterapia, medicamentos e procedimentos minimamente invasivos — não oferecem alívio suficiente, a cirurgia pode ser indicada. O objetivo principal do procedimento é melhorar a qualidade de vida do paciente, aliviando a dor, corrigindo deformidades e preservando a função da coluna.

Principais objetivos da cirurgia:

1. Aliviar a dor intensa e crônica Pacientes com dor persistente que compromete atividades diárias podem se beneficiar de procedimentos cirúrgicos. A intervenção visa reduzir a compressão de nervos e articulações, proporcionando alívio significativo da dor.

2. Corrigir deformidades da coluna O desgaste das articulações pode levar a alterações na postura e deformidades, como escoliose ou cifose. A cirurgia permite reposicionar e estabilizar a coluna, prevenindo o agravamento dessas alterações.

3. Preservar a função e mobilidade Além de reduzir a dor, a cirurgia busca manter ou restaurar a mobilidade da coluna. Isso é essencial para que o paciente retome suas atividades cotidianas com mais conforto e segurança.

Tipos comuns de cirurgia para artrose de coluna:

• Fusão vertebral (artrodese): estabiliza segmentos da coluna afetados pelo desgaste.

• Laminectomia: remove parte da vértebra para descomprimir nervos comprimidos.

• Discectomia: retira parte do disco intervertebral quando há hérnia associada à artrose.

• Procedimentos minimamente invasivos: algumas cirurgias podem ser feitas com técnicas menos agressivas, reduzindo tempo de recuperação e complicações.

Dica importante: Quanto antes a artrose for identificada e tratada, melhor será a resposta ao tratamento cirúrgico. Consultar um neurocirurgião especializado é fundamental para avaliar o caso individualmente, definir o tipo de cirurgia mais adequado e planejar a recuperação com segurança.

Mitos e verdades sobre a artrose de coluna

Existem muitos equívocos sobre essa condição. Saber diferenciar o que é fato do que é engano ajuda na prevenção e no tratamento adequado:

❌ Mito: “Artrose de coluna é só coisa de idoso”✅ Verdade: Pode afetar pessoas de qualquer idade, especialmente quem tem sobrecarga na coluna ou histórico familiar.

❌ Mito: “Se não dói, não há problema”✅ Verdade: A artrose pode evoluir silenciosa; nem sempre causa dor no início, mas pode gerar desgaste progressivo.

❌ Mito: “Não há tratamento para artrose de coluna”✅ Verdade: Existem várias opções: fisioterapia, medicamentos, infiltrações e, em casos mais graves, cirurgia.

❌ Mito: “Exercícios pioram a artrose”✅ Verdade: Atividades físicas adequadas fortalecem a coluna, reduzem dor e melhoram a mobilidade.

A artrose de coluna é uma condição comum, mas não precisa significar perda de qualidade de vida. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado fazem toda a diferença para controlar a dor, preservar a mobilidade e prevenir complicações.

Se você sente dor nas costas, rigidez ou formigamento nos membros, procure um neurocirurgião para avaliação. Com orientação profissional, é possível manter uma vida ativa e saudável mesmo diante da artrose da coluna.

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